1. 关注排便异常:直肠癌常会引起排便习惯变化。如果您注意到排便频率、形状或颜色的明显变化,建议及时咨询医生。持续便秘或腹泻是需要关注的症状。
2. 注意血便:直肠癌患者常会出现血便的情况。如果您在排便过程中发现有鲜红色的血液或粪便呈黑色,这可能是直肠癌的信号。打开红旗不让它飞,及时就医是关键。
3. 观察排便过程中的疼痛:有些直肠癌患者会在排便过程中感到剧烈的疼痛。如果您排便时有持续性的腹部疼痛、肛门疼痛或坐骨神经痛的感觉,应尽早进行进一步的检查。
4. 注意体重变化:直肠癌患者常常会出现明显的体重减轻。如果您没有进行特殊饮食或运动,却不明原因地减轻了体重,应引起警觉。
5. 寻求家族史:如果您家庭中有直肠癌的病例,那您更应该关注自己是否有患病的风险。直肠癌有家族聚集性,家族成员中的发病率相对较高。在这种情况下,建议及时进行体检和筛查。
除了自我检测,定期进行直肠癌的筛查也是非常重要的。对于一般人群,40岁以上的人每年应接受一次非侵入性直肠癌筛查,包括糞便潛血試驗、大便DNA、结肠镜等。对于高危人群,建议早于40岁进行筛查。此外,均衡饮食、适当锻炼、减少肥胖和避免吸烟等也有助于降低直肠癌的风险。
在自我检测和筛查发现异常情况后,不要惊慌,及时咨询医生。医生将根据症状和检查结果进行进一步诊断和治疗。记住,早期发现直肠癌,早期治疗提高治愈率的机会更大。