1. 接受定期的筛查检查:根据医疗专家的建议,建立一个定期筛查检查的计划。常用的筛查方法包括:粪便潜血试验(FOBT),结肠镜检查(或大肠镜),以及虚拟结肠镜检查(VC)等。
2. 注意身体的变化:了解直肠癌的早期症状,例如变换的大便习惯,排便时的疼痛或不适感,便血,腹痛或肚子胀等。如果你注意到这些变化,及时咨询医疗专家进行检查。
3. 遵循家庭史:直肠癌有家族遗传的倾向。如果你的家族中有直肠癌的病例,你有更高的风险患上该疾病。在这种情况下,你应该在专业人员的指导下制定更频繁的筛查计划。
4. 健康生活方式:保持健康的生活方式有助于降低直肠癌的风险。均衡的饮食,富含蔬菜,水果和纤维的饮食有助于消化系统的健康。减少肉类消耗,尤其是加工肉类的摄入。保持适当的体重和进行适度的运动,也有助于降低患直肠癌的风险。
5. 寻求专业的医疗建议:如果你有任何与直肠癌相关的疑虑,建议及时寻求专业的医疗建议。医疗专家将根据你的症状和情况进行相应的测试。
6. 结肠镜检查:结肠镜检查是一种直接观察结肠和直肠的方法。这种检查可以检测肠道内的异样,发现可能的肿瘤或息肉,并通过取样进行病理学检查。结肠镜检查是一种更具准确性的检查方法,对于有直肠癌家族史的患者或出现相关症状的人来说,是一种有效的筛查方法。
7. 虚拟结肠镜检查:虚拟结肠镜检查(VC)是一种无创伤的方法,通过计算机断层扫描(CT扫描)对结肠进行影像学观察。这种方法可以产生结肠和直肠的三维图像,以便医生检查是否存在异常或肿瘤。
总之,通过定期筛查和寻求专业的医疗建议,可以帮助人们早期发现和诊断直肠癌。与此同时,保持健康的生活方式和注意家族史也是预防直肠癌的重要因素。早期发现直肠癌可以为患者提供更好的治疗机会和更高的生存率。